为帮助同学们有一个健康愉快的大学生活，为国家培养拥有健康心灵、健康体魄的建设人才，4月8日，学院在南存钿楼C栋四楼报告厅成功举办了“愈见晴天 解锁抑郁迷雾” 心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师兼教育部CCNU心理援助咨询师张秀丽任主讲嘉宾，为到场的同学们带来了一场深刻而富有启发性的心理疾病知识普及讲座。

01

“愈”见晴天

         抑郁究竟知多少？

本次讲座，张秀丽老师指导同学们能够用科学的方法来对待各样的心理问题。为同学们详细阐述了大学生心理健康的八大标准，从智力正常至情绪健康，自意志健全到人格完整，每一项标准皆如为同学们树立的风向标，引领我们在大学生活中朝着保持心理健康的方向稳步前行。

02

迷雾重重

       根源究竟在哪里？

张老师详细讲解了影响大学生心理健康的五大因素，涵盖角色、生活环境、学习、人际交往以及管理制度的变化。她通过对各个生动案例深入浅出地分析，使同学们对抑郁症有科学的了解。

03

勇敢求助

      人间自有真情在

在讲座的尾声，张老师深情寄语，强调了求助的力量与价值，鼓励每一位学生在遇到心理困扰时勇于求助。她详细介绍了学校提供的全方位心理支持，包括朋辈间的温馨陪伴、辅导员的悉心指导、专业心理咨询的精准干预以及附属医院心理门诊的专业治疗，让同学们深切感受来自学校与社会的深切关怀与温暖支持。

04

拨云见日

      携手共创“芯”’明天

这场讲座就像一场及时雨，滋润了同学们的心灵。它让同学们认识到心理健康的重要性，并且掌握了许多应对心理问题的方法。在大学这个充满挑战和机遇的舞台上，希望同学们都能拥有健康的心理，为自己的心灵撑起一片蓝天。

      “愈见晴天 解锁抑郁迷雾”，这份“心”的力量将成为同学们前行路上的坚实后盾，助力同学们在未来的大学生活中乘风破浪，“芯”心向荣，以更加健康的心态对待大学生活，以更加坚定的步伐迎接未来的挑战。

文 | 刘镕源

图 | 王佳诺