在这个春意盎然的季节，电子科学与技术学院 “晨光里有我，生活中逐光” 晨起打卡活动圆满落下帷幕。

    本次晨起打卡活动自期中考试前夕启动，旨在帮助同学们养成良好作息习惯，告别慵懒，以积极饱满的精神状态迎接期中考试，活力备考，发挥出最好的水平。活动期间，同学们需在每日指定时间、地点，按要求拍照上传打卡。

    活动一经推出，便受到芯青年们的热烈响应。报名通道开启后，得到了百余位同学的积极参与。经过严格评选，共有20余位同学凭借出色的自律精神，成功达成连续21天全勤打卡的优异成绩，另有部分同学也坚持完成了两周及一周的打卡挑战，充分展现了芯青年们积极向上的精神风貌。

晨光絮语，荣耀印记

    5月15日，活动颁奖仪式在博学二“一站式”学生社区举行。

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开场致辞

    颁奖仪式上，学生会权益部陈耕涛总结了活动开展情况，介绍了全勤打卡的优秀学员，并为全勤打卡的同学颁发了奖品。

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晨光心得分享

    2024级本科生姜丽花分享自己的活动心得：晨起活动让同学从“赚学时”到收获自律——早睡早起成习惯，精力充沛效率高，21天改变受益终身。

    2023级本科生杨常福分享自己的活动心得：21天早起打卡，从挣扎到自然醒，邂逅清晨的美好——朝霞、天鹅、露珠成日常，更收获全天活力与期待，习惯延续终生。

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合影留念

春日繁语，成长印记

1.朝气满格

    经过21天的晨起打卡，我深刻体会到了坚持的力量。从最初的困难重重到后来的自然而然，早起已成为我生活的一部分。这段经历教会我自律与毅力的重要性，让我更加珍惜清晨的时光。未来，我会继续坚持早起，拥抱每一个充满活力的清晨。

    当初报名晨起活动的确是为了心理学时，但当我真的全程参与完活动后，我发现我收获的远远不止于此。早起意味着前天晚上尽量早睡，这也促使了我规划好睡前的时间，尽量不熬夜。不熬夜让我第二天充满精气神，更好地投入学习工作中。而早起能让我不浪费宝贵的早晨时光。21天养成的习惯果然不容易改变，虽然现在活动已结束，但养成的习惯仍在，我会不自觉的早点睡觉，早点起床，这大概就是这个活动的初衷吧。慢慢养成好习惯，受益终身。

2.自律的馈赠

    参加“晨光里有我”早起活动，感触颇深。起初困难重重，但坚持下来后，发现清晨的校园格外宁静美好。早起让学习更高效，身体也更健康，自律性得到极大提升。这 21 天，我仿佛新生，在晨光中遇见更好的自己，期待将早起习惯延续，继续拥抱更多美好。

    非常感谢这次早起打卡活动，正如主题所讲，“生活中逐光”，当初怀着想要纠正熬夜习惯的心情报名了活动，在此后每一天，我不仅获得了一份早餐、一束阳光，更多的是更蓬勃的精神状态和稳定积极的心态，21天让我拥有了早起带来的成就感和获得感，是一次很棒很奇妙的体验。

3.唤醒活力多巴胺

    参与“晨光里有我”早起打卡活动的21天，是一段奇妙的自我蜕变之旅。曾经，清晨于我只是睡梦的延续，如今，我能在晨光中感受校园的静谧美好，不慌不忙地吃一顿早餐，让身心被温暖与幸福填满。每一次打卡，都是对拖延和慵懒的告别。这段经历，让自律扎根，也让我对生活有了更多热忱与期待。

    21天的晨起打卡，让我重新认识了校园的清晨。晨光里的德旺图书馆披着淡金色的朝霞，学武楼前的石板路还留着露水的痕迹，芙蓉湖畔的黑天鹅游过水面。从睡眼惺忪到神清气爽，这段旅程让我发现：唤醒一天的不是闹钟，而是对生活的期待。晨光温柔，万物可期。

打卡风采，青春留恋

    在校园的各个角落，都留下了电子人们晨起打卡的身影。无论是在食堂前、图书馆旁，还是在运动场边，大家用一张张照片记录下奋斗的足迹。

    以下是部分打卡图片风采展示：

思源餐厅

学武楼

芙蓉湖

爱秋体育馆

德旺图书馆正面

德旺图书馆背面

操场

小巨蛋广场

荣耀时刻，榜样力量

    经过激烈的 “打卡角逐”，一批优秀的同学脱颖而出，成功完成全勤打卡挑战。让我们一起来看看都有哪些自律达人榜上有名：

    晨起打卡活动虽已结束，但自律的步伐不会停歇。希望芯青年们能将在活动中养成的良好习惯延续下去，继续在电子科学与技术的知识海洋中遨游，在校园生活里书写更多精彩。愿每一位同学都能如春日蓬勃生长的幼苗，在自律中成长，在努力中绽放，向着梦想不断迈进！

文丨刘韩