SUMMER TIME
注册攻略 | 军训攻略
新学期·新遇见 我们在校园等你
九月的风，
吹来了崭新的期待
行李箱的滚轮碾过阳光
你们带着青涩与憧憬，
站在了厦园门口
从此，这里是你的新起点，
也是我们的共同记忆
01
报到须知
报到必备
Q1
新生报到需要带什么吗？
A1
报到当天须持有《录取通知书》以及身份证原件或户口本原件。
报到准备
Q2
新生报到前需要完成什么吗？
A1
提前登录迎新系统链接网址：http://welcome.xmu.edu.cn,找到“新生账号登录”（账号为考生编号，密码为出生日期的八位数），完成预注册。
A2
完成“易班新生入学教育”。
A3
完成学工系统“个人信息”应用填写。
A4
完成学工系统“秋季抵厦信息”应用，认真填写报到所乘交通工具、预计报到时间段等信息。
A5
登录迎新系统链接网址：http://welcome.xmu.edu.cn,
找到“新生医保参保须知”，认真阅读后，完成签署操作。
详见通知：
【2025级新生参保快问快答】
https://xsc.xmu.edu.cn/info
/1015/106502.htm。
A6
欢迎各位新同学们在入校报到的同时，郑重地向学院递交入党申请书、入团申请书。
02
报到流程
接站安排
Q1
学校有没有接站安排？
A1
8月29日全天、30日上午在机场T3、T4航站楼，厦门火车站、厦门北站设置迎新接站点或服务引导点。
Q2
自备车辆怎么直接抵达翔安校区？
A1
A、沈海高速翔安（马巷）出口→翔安大道→翔安南路→厦门大学翔安校区；
B、厦门岛仙岳路（环岛干道）→翔安隧道→翔安大道→翔安南路→厦门大学翔安校区。
（部分主要路口有交通提示牌）
入校流程
Q1
乘坐学校接站迎新大巴的新生怎么到达自己的宿舍园区？
A1
学校接站迎新大巴到站后，从南一门入校，听志愿者报站，在对应的学生公寓下车，跟随学院志愿者前往迎新点注册报到。
Q2
步行入校的新生怎么到达自己的宿舍园区？
A1
步行入校的新生及同行人员从东门凭录取通知书进校，搭乘校内公交转运车辆前往报到园区。
Q3
自备车辆的新生怎么到达自己的宿舍园区？
A1
新生家长可自驾从南1门凭录取通知书进校，自行导航至报到园区停车区域，然后到园区路口学院迎新点，也可乘坐校内公交转运车辆到学院迎新点。西门不开放新生报到。
（校园停车区域示意图）
新生对应宿舍园区分配如下：
本科：
1
若住宿地点为映雪1、2、3，请在4号停靠点（四期学生公寓园区)下车，根据志愿者的引导，直接到映雪4-107报到，之后去各宿舍楼领取钥匙办理入住。
2
若住宿地点为国光12，请在6号停靠点（五期学生公寓园区)下车，根据志愿者的引导，先去宿舍楼下领取钥匙办理入住，再到映雪4-107报到。
3
若住宿地点为芙蓉3，请在3号停靠点（一期学生公寓园区)下车，根据志愿者的引导，先去宿舍楼下领取钥匙办理入住，再到映雪4-107报到。
研究生：
1
若住宿地点为博学1-10，映雪3，请在4号停靠点（四期学生公寓园区)下车，根据志愿者的引导，先到博学二1楼共享空间报到，再去各宿舍楼下领取钥匙办理入住。
2
若住宿地点为笃行6、10和国光7、9，请在6号停靠点（五期学生公寓园区)下车，根据志愿者的引导，先到博学二1楼共享空间报到，再去各宿舍楼下领取钥匙办理入住。
（迎新大巴、公交转运车辆停靠点）
入校报到
Q1
新生怎么办理入住园区？
A1
到校后，请认准学院引导牌，在志愿者的引导下，凭录取通知书到学院迎新点办理报到、注册手续，到学生公寓园区办理入住手续。根据《厦门大学各类学生完费注册管理暂行规定》的要求，新生必须足额缴清应缴费用（或办理“绿色通道”手续后）方可办理报到、注册及入住手续。
注：
1
未足额缴费的新生→可通过以下方式进行缴费：①登录“厦门大学财务处”微信公众号“缴费-马上缴费”或厦门大学校园缴费平台自助缴费；②到银行校内营业网点（一期综合楼）或缴费处直接缴费→凭自助缴费记录或银行出具的缴费证明、《录取通知书》到迎新点完成报到、注册手续。
2
无法全额缴清各项费用的家庭经济困难新生→事先填写《厦门大学家庭经济困难学生认定申请表》（需对此表所填内容的真实性进行承诺），将其上传至厦门大学迎新系统“绿色通道”模块进行申请，或在报到之日到“绿色通道”办理处办理相关手续→凭自助缴费记录或银行出具的缴费证明、《录取通知书》到迎新点完成报到、注册手续。
3
其他材料（包括新生的个人档案、户口、组织关系、照片等）待学校统一通知后再递交。
03
军训小tips
军训物资
Q1
学校提供的军训物品有哪些？
A1
迷彩斜挎包：用于存放军训所需的物品，如水杯、手机、防晒喷雾等个人物品。
A2
不锈钢水壶：容量较小，比较便于随身携带。
A3
迷彩服：军训期间需要全天穿着，没有教官的允许不得随意脱下更换。
A4
胶鞋：军训期间必须时刻穿戴。
A5
腰带和裤带：用来收束上身迷彩服与下身的迷彩裤，避免邋遢。
A6
板凳：需要军训期间随身携带，根据教官要求与训练场位置进行摆放，主要于训练休息中使用。
防晒须知
Q2
军训期间怎么防止被晒伤？
A1
出门前半小时涂抹防晒霜，记得选择具有UVA防护功能或标有PA的产品，以提供更全面的保护。
A2
随身携带防晒霜，休息间隙及时补涂，确保防晒效果。一般2个小时涂一次。正确的步骤是先用吸汗面纸擦净皮肤，再涂防晒霜。
A3
防晒不仅限于面部，耳后、脖子、小臂等暴露部位同样需要关注。
A4
利用午休时间，用湿毛巾敷脸和脖子，缓解长时间日晒带来的不适。
作息调整
Q3
军训期间如何安排作息？
A1
保证充足的睡眠是应对艰苦训练的基础，特别是午休时段，应充分休息，恢复体力，晚上养精蓄锐，避免熬夜。
A2
每晚睡前进行小腿按摩，每条腿5分钟即可，有效预防次日肌肉酸痛。
A3
军训结束一身大汗不要马上冲凉水澡，可以热水泡脚，用毛巾热敷酸痛部位，不仅缓解疲劳，还有助于睡眠。
饮食须知
Q4
军训期间如何安排饮食？
A1
三餐应定时定量注意营养，特别是早上军训前应吃早餐，防止低血糖。
A2
军训期间体力消耗大，保证充足的食物摄入至关重要。应多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆制品，以补充能量，增强抵抗力。
A3
饮用水方面，坚决不喝生水，饮用白开水、矿泉水等，以防肠道疾病。
A4
多吃水果和蔬菜，补充维生素，但需注意，水果不能替代正餐，保证营养均衡。
A5
运动饮料和茶水均可，淡盐水最佳，不要一次喝大量白开水、（冰）矿泉水或进食大量冷饮。大汗淋漓时不要急于喝水,防止对胃造成伤害。
防伤须知
Q5
军训期间如何防护受伤？
A1
中暑预防：戴帽防晒，定时补充水分，发现中暑迹象立即报告。
A2
晒伤处理：轻度晒伤可涂抹含维生素C、E的保湿霜；重度晒伤则需就医。
腹泻应对：轻微腹泻可通过补充盐水缓解；若持续两天以上，需及时就医。
A3
脚板起泡：经酒精消毒后，小心挑破水泡，挤出水分，根据溃疡面大小决定是否需要纱布包扎。
A4
甲沟发炎：可以使用碘酒涂抹发炎处，视严重程度决定是否就医。
A5
感冒预防：避免大汗后立即用冷水洗澡，适时更换湿衣物，合理使用电扇、空调。
A6
晕厥预防：确保每日早餐摄入足够营养，有晕厥感时及时休息，避免意外。
热身放松
Q6
军训前如何有效热身？
A1
军训开始前要将四肢尤其是下肢各关节预热活动充分，以免发生关节运动性损伤；晚上睡前揉捏小腿放松，防止肌肉酸痛。
不适报告
Q7
军训期间如何应对不适？
A1
军训要有不怕苦的精神和毅力，但如果感觉身体不适（比如大量出汗同时恶心、头晕）不要硬撑，身体不适主动报告，防止出现意外。如出现发热和/或咽痛、干咳、乏力、鼻塞、流涕、味嗅觉减退、肌痛（非运动相关的）、结膜炎、腹泻等情况请及时报告辅导员并尽快就近前往具有发热门诊的医院就诊。
A2
符合减训、缓训、免训条件的可以申请减训、免训、缓训，不鼓励带病参训，有其他心慌、胸闷等症状的可到校医院就诊，视情况确定。
04
温馨提示
1
报到期间，人流量大，人员成分复杂，请注意保管好自己的物品。
2
陪同新生到翔安校区报到的家长如需过夜，可自行联系翔安校区学术交流中心（咨询电话：0592-2882888、0592-2888168）或校外宾馆住宿。
8月30日起新生家长仍需入校的，通过“平安厦大”系统预约近亲属入校。
学生通过“平安厦大”系统提交学院审核、预约近亲属入校（按需预约）。
3
新生应按规定在学校安排的宿舍床位住宿。
4
床单、被褥、蚊帐等日常生活用品由住宿学生自备。
5
校园卡是出入宿舍园区的重要凭证和考试时的身份证明，请务必妥善保管。
文案 | 古宇轩 祁承浩
排版 | 古宇轩 刘镕源
审核 | 古宇轩
厦门大学电子科学与技术学院
（国家示范性微电子学院）
